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澳门皇冠金沙网站举办2019级新生心理健康教育讲座

发布澳门皇冠金沙网站:2019-09-03 资讯来源: 浏览次数:

9月2日下午,澳门皇冠金沙网站邀请了校心理健康教育中心副主任陆菁,为学院2019级本科新生做了心理健康教育讲座。讲座由大一新生辅导员陈雨杉主持。

讲座上,陆老师就如何认识和理解大学、如何适应大学生活和学习、如果做好大学生涯规划、如何保持心理健康等方面,深入浅出、引以实例,引导同学们全面认识大学。陆老师还有针对性分析了刚上大学所面临的来自生活环境、学习方式和人际交往等方面问题,并提出应对策略,帮助大家顺利度过大学生活。

通过此次讲座,新生们了解了心理健康的基本常识,增强了调节心态的信心和技能,同时也提高了他们快速适应大学生活和学习方面的能力。

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